Ciao amici, oggi vi propongo un nuovo post decisamente interessante, con un video che mostra esercizi in una catena didattica per il bagher di ricezione. "Questo video è fatto in casa" anche se non è stato facile realizzarlo, perché mi ritengo uno stakanovista della palestra, ma non vado molto d'accordo con la tecnologia. Ho impiegato circa quattro giorni per realizzare e montare il video. La mia home page è dotata di ipod che può essere disattivato cliccando il tasto pausa sull'immagine in modo da non sovrapporre l'audio del video tecnico. Spero che questo materiale sia un valido strumento per migliorare la performance delle vostre atlete. Al prossimo post grazie Stefano.
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